(A psalm by David for the music leader.)
A Prayer for Help
1 I patiently waited, Lord,
for you to hear my prayer.
You listened 2 and pulled me
from a lonely pit
full of mud and mire.
You let me stand on a rock
with my feet firm,
3 and you gave me a new song,
a song of praise to you.
Many will see this,
and they will honor and trust
you, the Lord God.

4 You bless all of those
who trust you, Lord,
and refuse to worship idols
or follow false gods.
5 You, Lord God, have done
many wonderful things,
and you have planned
marvelous things for us.
No one is like you!
I would never be able to tell
all you have done.

6 Sacrifices and offerings
are not what please you;
gifts and payment for sin
are not what you demand.
But you made me willing
to listen and obey.
7 And so, I said, “I am here
to do what is written
about me in the book,
where it says,
8 ‘I enjoy pleasing you.
Your Law is in my heart.’ ”

9 When your people worshiped,
you know I told them,
“Our Lord always helps!”
10 When all your people met,
I did not keep silent.
I said, “Our Lord is kind.
He is faithful and caring,
and he saves us.”

11 You, Lord, never fail
to have pity on me;
your love and faithfulness
always keep me secure.

12 I have more troubles
than I can count.
My sins are all around me,
and I can't find my way.
My sins outnumber
the hairs on my head,
and I feel weak.
13 Please show that you care
and come to my rescue.
Hurry and help me!

14 Disgrace and confuse
all who want me dead;
turn away and disgrace
all who want to hurt me.
15 Embarrass and shame
everyone who says,
“Just look at you now!”

16 Our Lord, let your worshipers
rejoice and be glad.
They love you for saving them,
so let them always say,
“The Lord is wonderful!”

17 I am poor and needy,
but, Lord God,
you care about me,
and you come to my rescue.
Please hurry and help.
Hé 10:1-14. Ps 70.
1 Au chef des chantres. De David. Psaume.

2 J’avais mis en l’Éternel mon espérance;
Et il s’est incliné vers moi, il a écouté mes cris.
3 Il m’a retiré de la fosse de destruction,
Du fond de la boue;
Et il a dressé mes pieds sur le roc,
Il a affermi mes pas.
4 Il a mis dans ma bouche un cantique nouveau,
Une louange à notre Dieu;
Beaucoup l’ont vu, et ont eu de la crainte,
Et ils se sont confiés en l’Éternel.
5 Heureux l’homme qui place en l’Éternel sa confiance,
Et qui ne se tourne pas vers les hautains et les menteurs!
6 Tu as multiplié, Éternel, mon Dieu!
Tes merveilles et tes desseins en notre faveur;
Nul n’est comparable à toi;
Je voudrais les publier et les proclamer,
Mais leur nombre est trop grand pour que je les raconte.
7 Tu ne désires ni sacrifice ni offrande,
Tu m’as ouvert les oreilles;
Tu ne demandes ni holocauste ni victime expiatoire.
8 Alors je dis: Voici, je viens
Avec le rouleau du livre écrit pour moi.
9 Je veux faire ta volonté, mon Dieu!
Et ta loi est au fond de mon cœur.
10 J’annonce la justice dans la grande assemblée;
Voici, je ne ferme pas mes lèvres,
Éternel, tu le sais!
11 Je ne retiens pas dans mon cœur ta justice,
Je publie ta vérité et ton salut;
Je ne cache pas ta bonté et ta fidélité
Dans la grande assemblée.
12 Toi, Éternel! Tu ne me refuseras pas tes compassions;
Ta bonté et ta fidélité me garderont toujours.
13 Car des maux sans nombre m’environnent;
Les châtiments de mes iniquités m’atteignent,
Et je ne puis en supporter la vue;
Ils sont plus nombreux que les cheveux de ma tête,
Et mon courage m’abandonne.
14 Veuille me délivrer, ô Éternel!
Éternel, viens en hâte à mon secours!
15 Que tous ensemble ils soient honteux et confus,
Ceux qui en veulent à ma vie pour l’enlever!
Qu’ils reculent et rougissent,
Ceux qui désirent ma perte!
16 Qu’ils soient dans la stupeur par l’effet de leur honte,
Ceux qui me disent: Ah! Ah!
17 Que tous ceux qui te cherchent
Soient dans l’allégresse et se réjouissent en toi!
Que ceux qui aiment ton salut
Disent sans cesse: Exalté soit l’Éternel!
18 Moi, je suis pauvre et indigent;
Mais le Seigneur pense à moi.
Tu es mon aide et mon libérateur:
Mon Dieu, ne tarde pas!